芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等为光敏性蔬菜，易诱发日光性皮炎。而紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、羊蹄根、新鲜木耳等也是含有光敏性物质的蔬菜，是最容易发生光敏反应的。部分中草药里也含有这种光敏性物质，因此夏季进服中药后,最好不要过多接受阳光照射，以免发生皮肤反应。辽宁中医药大学附属医院皮肤科张永熙

    每年夏季日光性皮炎的高发期，此时如果过量食用具有光敏性的蔬菜之后再晒太阳，皮肤便会出现红斑、丘疹、水肿等症状，还可能出现瘀点、水疱甚至是大疱，严重者还可能出现皮肤溃疡和糜烂。病发部位多集中在面部、颈部、四肢外侧等暴露部位。

提示：夏季应该尽量避免少吃或不吃具有光敏性的蔬菜、不要过多接受阳光照射，以免发生日光性皮炎。